Leckerer Grüner-Hanf Smoothie Bowl – mit wertvollem Chlorophyll und eine Menge Eiweiß für einen POWER-Start in den Tag. Rezept stammt von Vminh – Foodbloggerin für vegane Rohkost.

Allgemeines

Portionen: 2
Vorbereitungszeit: 3 min
Zubereitungszeit: 1 min
Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

  • 80g ungeschälte Hanfsamen
  • 500g gefiltertes Wasster
  • 4 Bananen
  • 4 Datteln (Deglet Nour)
  • 1 EL Weizengras-Pulver

Topping:

  • 2 Handvoll gefrorene Heidelbeeren
  • 1 Msp. Zimt o. Lavendel

Utensilien

Zubereitung grüner Hanf Smoothie Bowl

  1. Alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer geben und eine Minute auf höchster Stufe pürieren.
  2. 2x in eine Bowl servieren und als Topping je 1 Handvoll gefrorene Heidelbeeren dazugeben. Kann auch mit Zimt o. Lavendel getoppt werden.

 

Green Hemp Smoothie Bowl

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü